詩恭(しきょう)です。 「休む」ということへのあなたのイメージは、どんなものでしょうか? 寝る、ぼーっとする、退屈、暇、楽しみ…いろいろあるかと思います。 うつ病の回復には、「休む」ことが必須です。 休むことには【ダメージの回復】という大きな意…
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